EM 2014...

A ordem não diz exatamente a prioridade de cada
propósito para 2014!!!!


  • Beber mais água!
  • Eliminar o refrigerante da minha vida!
  • Comer legumes com frequência!!!
  • Comer pelo menos uma fruta todos os dias!!!
  • Fazer seis refeições leves e saudáveis ao dia!
  • Continuar buscando uma vida saudável!
  • Desconectar emoções e comida!
  • Comer porções de princesa!
  • Evitar produtos industrializados!
  • Comer devagar!
  • Anotar a alimentação!
  • Fazer atividade física e GOSTAR disso!
  • Não esquecer a RA e a AF física nos finais de semana!!!
  • Aumentar a autoestima!
  • Convencer meu marido sobre alimentação saudável!!!
  • Voltar a ler livros - começar e terminar rs... !!!
  • Ir a praia com meu marido e minha filha!
  • Clareamento dos dentes!
  • Usar roupas tamanho M !
  • Ser inspiração para outras pessoas!
  • Fazer "uma" cirurgia plástica!
  • Guardar dinheiro na poupança!
  • Trabalhar bastante!
  • Emagrecer mais um pouquinho!!!
  • Pesar 85kg até dezembro!!!
  • Comprar uma máquina de costura!!!
  • Aprender patchwork!!! Adoooorooooo!!!!
  • Zelar mais pelo meu lar e minha família!!!


Um comentário:

  1. Olá Andresa! Parabéns por suas conquistas! TEm que ser muito forte p vencer essa bendita vontade de comer, de ter prazer! Estou recem balonada. Tem apenas 4 dias que coloquei o balao e to lendo muito os depoimentos de voces! To com muito medo de fracassar.Por isso cheguei a conclusao que preciso compartilhar esse momento com pessoas que passaram o mesmo que eu. To pensando ate em criar um blog tb! Um dia de cada vez!

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Que bom vc por aki!!! Comente a vontade!!! Super bjs!!!